Trénujeme na maraton a půlmaraton : jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu /
Metodika přípravy obou vzdáleností od britského vytrvalostního trenéra.
| Hlavní autor: | Chalfen, David |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2014
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02046nam a2200337 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 75235 | ||
| 005 | 20191006175539.0 | ||
| 008 | 180518s2014 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 015 | |a cnb002538868 | ||
| 020 | |a 978-80-249-2411-3 |q (brož.) | ||
| 035 | |a (OCoLC)892780537 | ||
| 040 | |a FMG000 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796/799 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Chalfen, David |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Trénujeme na maraton a půlmaraton : |b jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu / |c David Chalfen ; předmluva Bud Baldaro ; [z anglického originálu ... přeložila Markéta Schubertová] |
| 246 | 3 | 0 | |a Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Ikar, |c 2014 | ||
| 300 | |a 144 s. : |b barev. il. ; |c 24 cm | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a rejstřík | ||
| 520 | |a Metodika přípravy obou vzdáleností od britského vytrvalostního trenéra. | ||
| 520 | |a Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů. Nakladatelská anotace. | ||
| 653 | |a trénink |a běhání |a kondice |a závody |a vytrvalost |a návody |a stravování |a úrazy | ||
| 765 | 0 | |t Improve your marathon and half marathon running |9 Česky | |
| 900 | |a ABA001 |b 18 | ||
| 910 | |a FMG000 | ||
| 998 | |a 006301082 | ||
| 999 | |d 75235 | ||
| 993 | |0 0 |1 432460026226 |4 0 |6 796_799000000000000 |7 0 |9 102435 |a 29.00 |c 26226 |d 2018-05-18 |f HUKVALDY |g 796/799 |h 29.00 |i Knižní klub |j 127 |l HUKVALDY |n 0 |r 2021-07-02 |s 2021-05-06 |t 5 |w 2019-10-06 |y KN |z KO | ||