Když běhá žena /
Motivační příručka pro ženy-běžkyně-začátečnice, kdy největším důvodem k běhání není pekáč buchet na břiše či povolená kobliha u televize, ale fakt, že se dá běhat a tím dojde k podstatnému zlepšení kvality života.
| Hlavní autor: | Heminsley, Alexandra, 1976- |
|---|---|
| Další autoři: | Kadlecová, Šárka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Euromedia Group - Ikar,
2014
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 929 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Motivační příručka pro ženy-běžkyně-začátečnice, kdy největším důvodem k běhání není pekáč buchet na břiše či povolená kobliha u televize, ale fakt, že se dá běhat a tím dojde k podstatnému zlepšení kvality života. Okamžiky zlosti nebo zoufalství, které běžci zažívají v černých chvílích na dlouhých tratích, jsou základní fyziologickou reakcí na danou situaci. A jakmile je jedinec přijme takové, jaké jsou, naučí se s nimi vypořádat a začne věřit, že nic není nemožné. Autorka líčí svůj běžecký pravěk počínající chůzí, koupí tenisek ve značkovém obchodě s arogantním prodavačem či bojem o podepření vlastních ňader, aby "nehopsala". Britská novinářka je úspěšná běžkyně - bez problémů dokončila pět maratonů na dvou světadílech. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
222 s. ; 21 cm |
| ISBN: |
978-80-249-2409-0 |